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      1. ACCA備考總是坐不住?這幾個小習慣請收下!

        文章來源:網絡 發布時間:2019-08-02 10:12 閱讀:141次

        備考中“走神”,可能是很多ACCA學員經常遇到的問題。那么,如何克服這個毛病呢?本文總結了幾個小方法,也許對考生們有用!

        很多考生在備考學習時都會出現注意力不集中,做事拖拖拉拉,容易被外界影響的情況,很多時候都是計劃定的漂亮,但朋友一個電話就都拋諸腦外了。

        備考過程中中經常“走神”是不少ACCAer的通病,也是直接影響備考效率的一個大病,那么我們該如何治療這類疑難雜癥呢?

        本文為大家整理了一些方法,大家可以參考借鑒。


        01

        基本前提

        保持學習環境的整潔舒適


        干凈整潔的環境可以讓人精神更加舒適,也更容易集中注意力。

        腦補一下,如果你正因為學習而心浮氣躁,結果你發現你的書一團亂,你想找一本專業書,找了十分鐘還沒有還找到,你會不會抓狂?

        所以說保持環境的整潔不僅利于心情的舒暢,也更容易提高備考的效率,當你心情舒暢,效率又高時,你還會三心二意心猿意馬嗎?


        02

        學會提前做出安排與計劃


        如果每天都給自己定一個小的計劃,比如每個時間點要學什么東西,每天固定休息時間為多少,諸如此類,可以給自己做一個時間表,這樣可以避免你分散注意力去想接下來要干嘛!

        我們不知道下一步要干啥時,就容易分散注意力,從而影響學習的專注力。


        03

        今日事今日畢,拒絕拖延


        所謂的拖延癥其實都是對自己不夠嚴格的副產品。

        拖延癥這種事情就不能給自己考試的機會,今天拖明天明天拖后天,你永遠都會積累著遺留的問題,拖來拖去,最后就會形成習慣,總是會告訴自己,沒事今天弄不完還有明天。

        日復一日,你的備考狀態便會越來越懈怠,所以說在ACCA備考過程中一定要對自己狠一點,千萬不能在心理上放縱自己。



        04

        戒掉手機,不要將手機帶進自習室


        在眾多影響因素中,手機如果排第二沒人敢去爭第一,手機是大家戒不掉的“毒”,所以說一定要釜底抽薪。

        避免受其影響的最好方法就是不要把手機帶進自習室,如果有什么重要的事,可以把手機放到自習室儲藏柜,或是包包里,總之不要放到你能看到的地方。

        當然,自認為自控力夠強大的人除外。


        05

        要適當的自我獎勵


        ACCA備考過程漫長,多少會讓人產生枯燥的感覺,這時候一定要懂得自我調節,適當的自我獎勵,不僅可以調節備考心情,還能提升備考的信心與動力。

        比如:你今天超額完成了學習計劃,則可以稍微放縱一下,給自己買點好吃的休息一下。曾有研究表明適當的獎勵可以讓人更加的自律。

        你在ACCA備考過程中也會經常坐不住嗎?

        你又是怎么克服這種狀態的呢?


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